撩起男性性欲就多吃肉 长期吃素致性欲减退

芝加哥气味与味觉疗法研究所前不久披露，食物的香气可以控制人类性欲的“转换”，但是男人和女人对食物的反应不同。对于男人来说，美味的肉可以激起性欲。

研究表明，美味的肉可以引起男性性欲，并使血液迅速流向阴茎。相反，烧烤的味道可能会降低女性的性欲。这一发现有助于解释为什么男人总是在夏天成群结队烧烤，而女人却喜欢在厨房做水果沙拉。

研究证实，富含锌和硒等微量元素的肉可以有效提专业子活性并增加‘小蝌蚪’数量。

men锌是男人必需的重要元素。成年男性排精的精液中含有约5 mg的锌，占每日锌摄入量的1/如果缺乏锌，甚至会导致‘小蝌蚪’数量减少。可以想象，男人房事的次数越多，他们应该添加的锌就越多。

医生建议男人应该多吃些瘦肉，例如牛肉，狗肉，羊肉和兔子肉，以及海鲜，例如海螺，牡蛎和鲍鱼。

性学家艾医生也通过研究指出，富含锌和硒等微量元素的肉类和海鲜可以促进性欲，并且对ED（男性）具有良好的辅助作用。

从这个角度来看，如果您想拥有高质量的房事，则男人不需要减少脂肪摄入。人体需要脂肪来产生性激素，因此男人也应该多吃肉。

长期素食

性欲，就像食欲一样，是与生俱来的自然本能。食物和性功能之间存在重要的相互依存关系。尽管进食并不能直接改善性能力，但正确饮食会产生强烈或破坏性的影响。不健康的饮食习惯是越来越多的人性欲下降和性经验减弱的主要原因。

医生指出，如今许多人盲目地减肥或成为素食主义者。如果事情继续这样下去，房事的质量就会受到影响。这样的例子在临床实践中并不罕见。在刚开始的一段时间里，减肥全是水，然后它们开始消耗大量脂肪，体内储存的能量失去了形状，体力会大大降低。性是一种中等强度的运动。过度减肥后，夫妻很容易无法房事。太瘦和缺少必要的脂肪也阻止了夫妻尝试许多性姿势，并且房事质量明显下降。

另外，减肥后，人的肤色和外观会变差，视觉上的性吸引力会降低。在性活动中，男人对视力非常敏感。研究表明，从性别的角度来看，男性更有可能以丰满的曲线和明显的女性特征对异性做出反应。 长期偏食会直接影响性欲。营养学家通过研究发现，大多数素食者性欲低下，男性更容易出现早泄和勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪可以促进人体中性激素的分泌，而素食中低蛋白质含量会影响大脑发出指令，并且性激素的分泌会不平衡。缺乏性激素会导致性欲下降。