两种男性性功能障碍的预防方法

男人和男人是男性的两个主要性功能障碍。无论您的身体状况如何，作为一个男人，您都应防止这两种性功能障碍疾病的发生。以下是一种可以帮助您的方法。

房事，自嗨弃权。长时间的过度房事，沉迷于禁忌，频繁的用手导致心态，是早泄的重要原因，这是一种禁忌。实践证明，分居夫妻，一段时间内停止房事，避免各种类型的性刺激以及使系统神经系统和性部位得到充分的休息，确实是防止早泄的有效措施。

饮食和疗养。

（1）多吃强身食品：强身食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强‘小蝌蚪’的运动能力并改善性欲。它也是一种强身药产品。此外，羊肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食物，山药，??银杏，冷冻豆腐，鱼，海参，墨鱼，章鱼等食物也有帮助。改善性功能。

（2）无需避免禁忌：一些流行的俗语，例如吃丝瓜络等，并非科学依据。避免禁忌早泄，避免各处防御，增加心理负担以及避免营养不足和身体虚弱。

3.改善体质。虚弱，过度，睡眠不足和长时间的脑力劳动都是致病因素。要积参加体育锻炼，增强体质，注意休息，以预防和调节系统神经系统的功能失调。

4.谨慎使用治疗物品。

（1）中医对这种疾病的预防和治疗强调根据症状和体征的差异进行治疗，并根据体质的不同开出处方药，而不是简单地使用强身药。盲目滥用强身药不会改善性功能，但会导致其他疾病。

（2）迄今为止，西药还不是用于治疗早泄的特殊治疗物品。相反，有许多可引起降压药的治疗物品，例如肼，肼，对乙酰氨基酚，速尿和安全性。替舒通，阿托品和丙氧嗪治疗胃和腹痛，西咪替丁治疗溃疡，止痛吗啡，美拉尼丁，安眠药氯二氮杂卓，hy烯酮，激素治疗物品三氯舒尔，甲羟孕酮等。尽管这些治疗物品不会导致所有使用者出现抽搐，但应谨慎使用，并且请勿长时间使用。

5.消除心理因素。有必要对性知识有充分的了解，并充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待“性”，不要将其作为一种可耻的事情而感到厌恶和恐惧；不要因为一两次房事失败，缺乏信心而沮丧和担心；双方增进情感交流，消除不和谐因素，并相互合作。应照顾，抚慰和鼓励丈夫，并避免不满和对丈夫的精神压力；房事时思想集中；尤其是当性感觉即将达到顶峰时，集中精力显得尤为重要。