男性怎么预防阳痿？

男性阳痿是男性朋友非常担心的一种男科疾病。因为男性阳痿会导致男性性功能障碍，影响夫妻之间的房事质量，甚至影响男性生育问题。这是许多男人不能容憋的问题。那么，男人应该如何预防其阳痿呢？

①消除心理因素

首先，男人和女人都对性知识有充分的了解，并认识到精神因素对性功能的影响。正确对待“性行为”不应被视为令人讨厌和恐惧，这是可耻的事情；不应因为房事中的一两次失败和缺乏自信而感到沮丧和担心；双方都应该增加情感交流并消除不和谐因素。丈夫应得到照顾，爱抚和鼓励，并尽量避免不满，并避免对丈夫造成精神压力；房事中的思想集中；尤其是当性感觉即将达到顶峰时，集中精力显得尤为重要。

②改善体质

虚弱，过度疲劳，缺乏睡眠和长期的脑力劳动都是致病因素。要积参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止劳累过度，调节系统神经系统功能失调。

③没有频繁的房事

夫妻分开睡觉，一段时间不房事，避免各种类型的性刺激，让系统神经系统和性部位得到充分的休息，这是预防和治疗阳痿的有效措施。

④饮食调养

多吃强身食品，例如狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强‘小蝌蚪’的活力并增加性欲，这也是强身药的产物。羊肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食物，山药银杏，冷冻豆腐，鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食物，全部帮助改善性功能。

⑤注意卫生

如果夫妻在肮脏和凌乱的环境中发生性行为，将影响男女的心理状态并干扰房事的成功；如果性部位不卫生，也会对另一方的健康构成影响，将细菌和其他病原体带入其中。对手的身体损害对方的健康。

⑥谨慎使用治疗物品

长期服用许多治疗物品可能会导致阳痿。因此，患者较好在医生的指导下服用治疗物品。

生命中有很多男性患者不知道为什么他们明显健康后会出现阳痿，所以应该去正规的门诊进行特殊检查

苏州吴州中西医结合医院男科医院医生介绍：阳痿常规检查项目

1.阴茎勃起神经检查：阳痿分为功能性阳痿和器质性阳痿。阳痿的原因可以从阴茎勃起神经的角度找到，然后进行针对性的治疗。

2.常规前列腺检查：常规前列腺检查通常包括指腹直肠检查和前列腺液常规检查，主要是为了检查是否存在由前列腺疾病引起的阳痿。

3. B超检查：对泌尿系统进行B超检查，看是否有由炎症或其他疾病引起的阳痿。

综上所述，我相信每个人都会对预防阳痿以及检查病因的方法有的了解。现在我们知道了预防阳痿的方法，我们采取行动，从自己做起，并过上美好的生活。定期进行更多的锻炼以增强身体健康，从而可以有效地抵抗外界疾病的侵袭。

男子阳痿并不可耻。现在，随着时代的发展和环境污染，越来越多的男人正遭受生殖疾病的困扰。苏州吴州中西医结合医院男科医院接待了许多男性患者，苏州吴州中西医结合医院男科医院注重患者的隐私，男性可以放心检查病因。