如何防止前列腺增生呢
来源： 苏州吴州中西医结合医院 编辑：苏州吴州中西医结合医院 时间 ： 点击： 0次
生活护理.保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞.
不要憋尿,一有尿意应立即排出.保持大使通畅.不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅.
夫妻生活不宜过度频繁.衣着要暖和,避免着凉感冒.忌服阿托品一类治疗物品,以免发生急性尿潴留在饮食方面,医生提醒老年人要以清淡为主,不能过于刺激.饮食治法,饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等.
若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆场或食绿豆粥.亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之.豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠疾病发病率的良药,食之益.禁饮酒.
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