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  健康正常的房事,不但可以让人缓解压力,放松心情,还可以增进夫妻之间的感情,但是男性若是不幸患上了阳痿,就会使得男性正常的房事受到阻碍,也给男性的正常生活带来了很大的影响。

  苏州吴州医院医生还表示,男性患上了阳痿,我们还可以在生活中得到缓解。那具体的该怎么做呢?

  1、节制房事:长期房事过度,沉浸于情性,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让系统神经和性部位得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  2、学习性知识:有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻房事时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

  3、了解生理波动:当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的制止,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  4、谨慎用:避免服用或停止服用可能引起阳痿的物。如因疾病要服用某类物时应尽量选择那些对性功能没有影响的物。

  5、加强身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整系统神经系统的功能失衡。跑步,游泳,打球等运动都是很不错的选择的。

  做到了这些,您也就能够有效的避免阳痿的危害,过上正常的生活,在此,也希望广大的患者朋友早日,身体健康。

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