预防早泄注意细节

早泄是其中许多朋友都经历过的现象。早泄的大多数原因与心理因素有关。在房事中过度紧张，焦虑或过度兴奋会导致早泄，而与异性或对象的责任也应归咎于这种负面情绪，也容易导致男性早泄和阳痿。你知道早泄是对还是错？让我们看一下医生的具体介绍。

一般来说，当新婚，分居一段时间，工作压力或身体疲劳时，早泄大多是假的和过渡性的。由于大多数新婚男子没有性经验，因此他们房事的各个方面都没有得到充分协调，他们的熟练程度很低。但是在新婚之夜，精神处于高度兴奋的状态，大量的精液在性部位中积累。当遇到强烈的性刺激时，自然就迫不及待地排精。出于同样的原因，夫妻在两个地方生活了很长一段时间，房事不规律。相隔很长时间后，它们的作用与新婚和假早泄相似。但是许多男人会背负沉重的心理负担，并影响他们未来的房事。

实际上，正常男性偶尔会在房事期间经历快速排精也就不足为奇了，并且不能任意地将其视为早泄。但是，如果您总是认真思考，担心下次会发生这种情况，或者您的妻子抱怨或责备太多，即使这是冷漠的话，也可能会加重男人的心理压力并造成心理恶性循环，从而问题重复。它出现后，可能成为真正的早泄患者，甚至引起勃起功能障碍和其他性功能障碍。

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采取预防措施，以防止早泄从“假到真实”

1.穿纯棉贴身衣物：

睾丸需要低温环境才能具有良好的生殖能力。因此，通常较好穿带有通达式阴囊的棉质贴身衣物。暴露阴囊可恢复阴囊的自然膨胀和收缩功能，并促进雄性激素的分泌。中年以后的男人精力充沛，性功能增强，可防止早泄。

2.多吃海鲜和富含锌的食物：

男性精液中锌含量较高。锌可以帮助男人的性功能。此外，它还有助于改善人们的疾病抵抗力，并有效防止男性早泄。建议白领男人每天吃1-2个苹果。

婚前过度的性行为和过度的用手会导致男性朋友婚后有不同程度的早泄。早泄不仅会减少性治疗，还会导致夫妻关系不兼容，害怕发生性行为或害怕面对妻子的心理。因此，男医生指出，早泄对男朋友的身心影响很大，及时治疗是恢复健康的方法。